בריאות הפה בגיל השלישי

איך לשמור על בריאות הפה שלך בגיל השלישי?

הזדקנות היא תהליך טבעי, אך היא עלולה להביא איתה גם שינויים בבריאות הפה. יובש בפה, נסיגת חניכיים, עששת ומחלות חניכיים הן רק חלק מהבעיות שעשויות להופיע בגיל השלישי.

עם זאת, ניתן לשמור על בריאות הפה גם בגיל מבוגר. בעזרת טיפול נכון בבית ובמרפאת השיניים, ניתן למנוע בעיות רבות ולשמור על חיוך בריא ויפה לאורך שנים.

 

הנה כמה טיפים לשמירה על בריאות הפה בגיל השלישי:

  1. צחצוח שיניים פעמיים ביום: חשוב לצחצח את השיניים פעמיים ביום, בבוקר ובערב, עם משחת שיניים המכילה פלואוריד. השתמשו במברשת שיניים רכה וטכניקת צחצוח נכונה.
  2. שימוש בחוט דנטלי: ניקוי בין השיניים באמצעות חוט דנטלי הוא חיוני להסרת רובד חיידקים (פלאק) ומניעת עששת ומחלות חניכיים.
  3. ביקורים סדירים אצל רופא השיניים: מומלץ לבקר אצל רופא השיניים לפחות פעם בשנה לבדיקה וניקוי מקצועי.
  4. תזונה בריאה: הקפדה על תזונה בריאה ומאוזנת חשובה גם לבריאות הפה. הימנעו ממזונות ומשקאות מתוקים וחומציים, שעלולים לפגום באמייל השן.
  5. טיפול בבעיות רפואיות: בעיות רפואיות כגון סוכרת, יתר לחץ דם ומחלות לב עלולות להשפיע על בריאות הפה. חשוב לטפל בבעיות אלה בצורה יעילה כדי למנוע סיבוכים בחלל הפה.

 

טיפים נוספים:

  • הקפידו לשתות מים רבים: יובש בפה הוא בעיה נפוצה בגיל השלישי, ועלול להוביל לעששת ומחלות חניכיים. שתיית מים מרובה תסייע לשמור על לחות הפה.
  • השתמשו בתחליפי רוק: אם אתם סובלים מיובש בפה, רופא השיניים עשוי להמליץ לכם על שימוש בתחליפי רוק.
  • הימנעו מעישון: עישון גורם לנזק רב לבריאות הפה, כולל עששת, מחלות חניכיים וסרטן הפה.
  • היו מודעים לשינויים בחלל הפה: שימו לב לכל שינוי שאתם מזהים בחלל הפה, כגון כאבים, נפיחות, דימום או שינוי בצבע החניכיים.

 

במרפאת השיניים ד"ר ותד אלכסנדרה ומחמד בפרדס חנה אנו מציעים טיפול מקצועי ומקיף לכל גיל, כולל טיפולי שיניים מיוחדים לגיל השלישי. אנו נעזור לכם לשמור על בריאות הפה שלכם לאורך שנים ולשפר את איכות חייכם.